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雍仲苯教的来源  
     
苯行七圣宝
     
苯教三大真言以及百字明咒  
   
初步修法简介  
   
雍仲苯教大圆满车十五座  
   
六、祈愿
      修上师瑜伽,成就顺缘行善,就要经常祈祷上师许愿,所以祈祷上师瑜伽是修语静虐的甚深窍诀,是观察捉摸不透的自心,在自续(自身)中获证非凡的证悟功德的特殊善巧方便,故经常要很敬重地向上师祈愿。在诵读祈愿颂时,观想出自己正上空汇集诸佛上师,并一心一意非常虔诚地进行祈祷。
土颂桑吉玛鲁琼歪内,
进罗顿巴贡度桑布希,
匝歪喇嘛夏啦苏哇德。
让日益西恰哇尔进吉罗。
或者
计租德哇庆白布长土,
真情匝歪喇嘛啦苏哇德。
桑吉僧苏顿巴仁布切,
让乌让格西巴尔进吉罗。
      (力所能及地经常诵读成千上万。
      此处附加一些经常用的苯教真言和颂辞。
      1、慈线颂辞:
      Om! ma wa ma de ma hi mo ha e ma ho ma ye rub a ye da du du so ha shi!
翁!玛哇玛德玛喝姆哈哎玛好玛耶如巴耶大赌赌索哈。
市让囊南巴塔白新土,
永亲土吉强米故啦,
恰猜苏哇德巴赃吉,
旧杰玉来加哇尔祖吉。
翁!玛哇玛德玛喝姆哈哎玛好玛耶如巴耶大赌赌索哈)。
      2、禳灾真言:
      so !he ram ha ne ram chao da ram ra yo ca!
      (嗦!海然嘛哈乃然嘲嗒然罗唷杂)保佑我等众生!
      3、修念财神真言:
      Om! Zam ba la ca lan zha ye so ha!
      4、明智开慧真言:
      om !wa gi dhi na ma
      翁!瓦格都那嘛
      5、断障颂辞:
公决择颂堆白欧武,
珍情匝歪喇嘛庆奴。
气囊桑歪爬切思啦,
参白顿归主巴尔祖吉。
      6、福慧寿真言:
      Mu ri mu ye zhong /ha ra chod sang zhong/tar xin car xin zhong/mu ri mu ye zhong gi ser ni yang mi jur wi qia yang kug juk! Ha ra chod sang zhong gi ser ni qen ba ye xi ji qia yang kug juk! Tar xin car xin zhong gi ser ni nang sid dub a cai yi qia yang kug juk! /a om hong! So to ye tun ding jong zhong mu ku ye zhong du /a om hong so to ye tun zhong mu xe zu ha ra zhong du!
      穆日穆耶仲,哈罗却桑仲,塔尔辛茶辛仲。穆日穆耶仲格斯尔尼央米居委恰央扣就!哈罗却桑仲格斯尔钦巴耶希吉恰央扣就!塔尔茶辛仲格斯尔尼囊斯都巴采伊恰央扣就!
阿翁哄!索托耶腾丁迥仲木库耶仲都!
阿翁哄!索托耶腾仲募谢卒哈罗仲都!
      7、长寿颂辞:
so! Zhong a gar mu la ding nam od du mu cai ni ca!
素!冲阿格姆啦叮南奥财姆耶采讷杂!
素妮美久苯吉硬
冲妮拉益斜也康,
阿格吉美益西昂,
姆啦仁增色苯地,
叮南让炯堆资曲,
奥财次益欧珠祖。
姆益恰唐央格责,
采讷美益尼布地,
则妮奥思加九益,
次益欧珠内乃整。
内德次益欧珠租。
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